歯のメンテナンス

今日は歯科クリニックへ行ってきました。

歯や歯肉等の口腔内の状態をみてくれます。

汚れ具合をみて、この辺が磨けてませんねと教えてくれ、磨き方のアドバイスをしてくれます。

それから、歯のお掃除をしてもらいます。

結果は、よく磨けてますねと、褒めてもらえ、嬉しかったです。

この歯のメンテナンスに通い始めたのには、訳があります。

この習慣はずっと前からではありません。

以前、気がついた時には、何本も虫歯ができてしまっており、何度もクリニックに通い、時間もお金も費やしてしまい、メンテナンスに行かなかった後悔をしたからです。

痛い思いもするし、虫歯ってほんとに作りたくないです。

それからというもの、３か月毎に歯科クリニックに真面目に通うようになりました。

普段、健康を意識して、身体にいいことをするのが好きです。

身体にいい食事をするためには、歯もよりいい状態の方が当然いいわけです。

いつまでも、美味しく食事を楽しみたいと思います。

そのためには、毎日の歯磨き、そして、クリニックでの口腔内のチェックとお掃除が歯の健康を維持するために大切になります。

普段は食べ物を食べられるということが、当たり前のようだけど、そうじゃないんだな、ありがたいことなんだ。

そんなことを今日改めて感じました。

一人でも多くの方が、歯もより健康でありますように。